V úterý 19. 4. 2022 dopoledne proběhla v Domě pro seniory Bochoř přednáška na téma „Jak mít své tělo pod kontrolou a žít život bez bolestí pohybového aparátu.“ Akci vedla zkušená fyzioterapeutka s 20letou praxí magistra Lenka Fasnerová, propagátorka cvičení metodou Fit Pain Free a zakladatelka Centra Pohybu v Olomouci.
Podstatou metody Fit Pain Free jsou zdánlivě jednoduché cviky, díky kterým lze předejít většině problémů s pohybem. Hlavním účelem setkání bylo připomenout, že i ve vyšším věku je normální žít život bez bolesti. Lenka Fasnerová vysvětlila, pomocí kterých cviků můžeme tělo dostat do správného postavení a poradila, jak si osvojit správné návyky. Účastníci, kterých na akci dorazilo více než dvacet, si cvičení mohli rovnou podle praktických ukázek vyzkoušet. Na závěr přednášky dostali posluchači prostor pro besedu a povídání s lektorkou.
Ve stejný den odpoledne se přednáška konala na Zámku v Dřevohosticích, kam přišel podobný počet zájemců, především mladších seniorů. Podle pozitivních ohlasů a zájmu o opakování soudíme, že se akce vydařila a účastníkům se líbila.
Osamělí senioři si v případě nouze mohou přivolat rychlou první pomoc. Zvládnou to snadno s pomocí asistenční služby Anděl na drátě, která funguje po celé České republice. Na setkání pečujících, které se konalo v úterý 23. dubna v obci Čechy,...
26. 04. 2024 přečíst celou aktualitu »
Hendikepovaným, vozíčkářům a seniorům usnadní život nová služba CharityTaxi, kterou 1. března uvedla do provozu Charita Přerov. Převoz v autě speciálně upraveném pro přepravu na mechanickém nebo elektrickém vozíku nabízí charita nejen obyvatelům...
26. 04. 2024 přečíst celou aktualitu »
