Aktuality » 22. 10. 2024

Psychoterapeutka poradila pečujícím, jak se z pečování nezbláznit

Co nás motivuje a jak pouštět to, co je negativní
„Řeč byla o motivaci, proč pečujeme, co nám v pečování pomáhá, jak je důležité vědomě
prožívat čas sám pro sebe a užívat si hezkých chvilek, jak je důležitá a klíčová podpora ze strany
rodiny, aby člověk v pečování nezůstával sám,“ přiblížila organizátorka setkání a komunitní
sociální pracovnice MAS Partnerství Moštěnka Jana Landsmannová. Tématem byla také
myšlenka, jestli pečující dělají v pečování „dost“ a jak vnímají slovní spojení „musím pečovat“.
„Povídali jsme si zejména o psychohygieně, jak si negativní záležitosti spojené s pečováním
nebrat osobně a naučit se je pouštět. Hovořili jsme také o psychosomatice a o důležitosti
pečovat do takové míry, aby nás to nezlomilo a nezadělali jsme si na zdravotní obtíže. Dotkli
jsme se i tématu o věcech posledních,“ uvedla dále.
Na setkání se tentokrát živě diskutovalo
Psychoterapeutka Marta Kocvrlichová, která setkáním provázela, se psychologické podpoře
pečujícím věnuje dlouhodobě a hostem této pravidelné aktivity nebyla rozhodně poprvé. Jen
ji tentokrát vedla v duchu diskuze, což pro mnohé účastníky nebylo jednoduché. „Pokud se
někdo chce do diskuze zapojit, musí vystoupit ze své komfortní zóny,“ zdůvodnila Jana
Landsmannová. „Na jednu stranu jsem měla z této formy trochu obavu, věděla jsem ale, že
diskuze účastníkům přinese více než jen klasické přednáškové poslouchání,“ řekla. Roli přitom
podle ní hrál i fakt, že setkání se konají už řadu let, základní skupina je stálá a lidé v ní už se
znají.
Setkání jsou podle pečujících smysluplná
Zvací plakátek s názvem Jak se z pečování nezbláznit splnil svůj účel, neboť přilákal i další nové
pečující, mezi nimi také muže, byť se pečování považuje obvykle za „ženskou“ záležitost.
Organizátorku potěšila pozitivní zpětná vazba účastníků v písemném dotazníku. „Zpětná vazba
je pro mě jako organizátora klíčová. Zajímá mě, proč na setkání přichází, zda získané informace
využívají v praxi, jak jsou spokojeni s organizačním zajištěním atd.,“ shrnula Jana
Landsmannová, jejímž cílem je od začátku, aby setkávání přinášela pečujícím možnost potkat
se, předat si dobrou praxi a zkušenosti, něco nového se v sociální oblasti dozvědět a vzájemně
se podpořit.
Specifická pomoc, kterou MAS pečujícím osobám nabízí, je jednou z aktivit projektu
„Komunitní práce v MAS-Partnerství Moštěnka I“, s nímž místní akční skupina uspěla v
Operačním programu Zaměstnanost Plus.
Kontakt pro bližší informace: Mgr. Jana Landsmannová, 730 590 004