Ve čtvrtek 6. října 2022 se v konferenční místnosti Domu pro seniory Bochoř uskutečnilo setkání neformálně pečujících, tentokrát na téma Péče o sebe jako předpoklad péče o druhé.
Sezením, kterého se zúčastnilo asi dvacet žen z různých obcí mikroregionu Moštěnka, provázela psycholožka, lektorka a psychoterapeutka Mgr. Marta Kocvrlichová. Posluchačkám přiblížila metody efektivní sebepéče, popsala zásady zdravé psychohygieny a vysvětlila, jak důležité je nezapomínat na naplňování vlastních potřeb při namáhavé péči o blízkého člověka.
V průběhu dopoledne měly ženy možnost požádat o radu v konkrétní situaci, podělit se o vlastní zkušenosti a v neposlední řadě se navzájem inspirovat a podpořit.
Podobná setkávání pořádá Síť pomoci Moštěnka pravidelně každého čtvrt roku v Bochoři a Dřevohosticích. Jsou na ně zváni odborníci z řad psychologů, lékařů a fyzioterapeutů. Sezení je pro zájemce zdarma.
Eliška Frydrychová
Kontaktní osoba:
Mgr. Jana Landsmannová
730 590 004
jana.landsmannova@mostenka.cz
PERMANENTO – Cvičení pro každý den Pohybový program pro moderní způsob života V úterý 15. 10. 2024 v odpoledních hodinách se uskutečnila přednáška s fyzioterapeutkou Mgr. Lenkou Fasnerovou na téma PERMANENTO – Cvičení pro každý den. Ve...
22. 10. 2024 přečíst celou aktualitu »
Aby klouby nebolely Co dělat, aby nás tělo nebolelo, radil chiropraktik Vinci Lászlo Jak si jednoduše pomoci od bolesti hlavy, krční páteře či zad radil v úterý 8. října v Žeranovicích chiropraktik Vincenc Lászlo. Vincenc Lászlo se specializuje na „opravy“...
22. 10. 2024 přečíst celou aktualitu »
